2016. december 11., vasárnap

Tavaszi főzelék

Mert már most várom a tavaszt és a napsütést :)

Kb. annyira "bonyolult" mint a borsófőzelék :) én azért mégis leírom hogyan készítettem.

Hozzávalók (1 adaghoz):

150g lidl tavaszi zöldségkeverék
 fűszerek: só, bors, piros paprika, natúr ételízesítő

A zöldséget felteszem főni annyi vízzel, hogy épp hogy csak ellepje. 15-20perc alatt kis lángon puhára fő.

Sűrítéshez
20g goldessa light sajtkrém
1 teáskanál Szafi fitt ch csökkentő liszt vagy bambuszrost liszt

Ha megfőtt a zöldségkeverék elkeverek benne 20g sajtkrémet majd 1 teáskanál liszzttel simára keverem.

Feltét ízlés szerint: sűlt hús, pörkölt, grill vagy rántott sajt, tojás...stb.




Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése