2020. december 15., kedd

Egyszerű túrós pudingos alakbarát sütemény (DW)

 Hozzávalók:

100g DW -50%os liszt

2 e.k. DW 1:4 édesítő

2db tojás 

1/3 cs. sütőpor

1 k.k. mézeskalács fűszerkeverék

2 e.k. víz

A tészta hozzávalóit robotgéppel össze dolgozzuk majd szilikon kör alakú formába simítjuk a masszát. Ráhalmozzuk a vanília aromával és DW 1:4 édesítővel kikevert túrót.

200 fokon 25 percig sütjük.

Közben  DW vaníliás pudingot főzünk (35g-ot) 2,5dl tejjel (1,5%-os tehéntej). Sűrű pudingot kell, hogy kapjunk, hogy megmaradjon a sütemény tetején.

Végül a kisült süteményre kenjük a pudingot és meghintjük fahéjjal.


Összesen: 930 kalória, 75g fehérje, 91g ch és 23g zsír.






Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése

Ch csökkentett, alakbarát fahéjas-meggyes sütemény

  Hozzávalók: A receptjeimben felhasznált alapanyagokat   itt  tudod kényelmesen, egy helyről, kedvező áron beszerezni ;) Tészta: 100g dw -5...