2020. március 29., vasárnap

Szedres-túrós pite

Hozzávalók:

  • 100g dw -50%-os liszt
  • 125g Milfina New Lifestyle krémes, natúr zsírszegény túró (ALDI)
  • 1/3-ad cs. sütőpor
  • 3 e.k. dw 1:4 cukorhelyettesítő (stevia+eritrit)
  • 0,5-1 dl víz
  • 1db tojás
A tészta hozzávalóit robotgéppel jól összedolgozzuk, majd kör alakú szilikon tortaformába simítjuk a masszát. Beledobálunk 200g szedret, majd rátesszük a túrós tölteléket:100 g Lidl-s pilos zsírszegény (zacskós, rögös) túrót elkevertem pici vanília aromával és 1 e.k. dw 1:4 cukorhelyettesítővel.
Előmelegített sütőben 200 fokon 25 percig sütöttem.

Összesen: 720 kalória, 65g fehérje, 69g ch és 16g zsír


Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése

Dia-wellness Szedres túrópiskóta 2.recept

  Hozzávalók: 100g dia-wellness -50% lisztkeverék 1 kk sütőpor 1 citrom reszelt héja 1 tk fahéj Dw 1:4 ízlés szerint 2 db M-es tojás 1-2 cse...