- 100g dw -50%-os liszt
- 125g Milfina New Lifestyle krémes, natúr zsírszegény túró (ALDI)
- 1/3-ad cs. sütőpor
- 3 e.k. dw 1:4 cukorhelyettesítő (stevia+eritrit)
- 0,5-1 dl víz
- 1db tojás
Előmelegített sütőben 200 fokon 25 percig sütöttem.
Összesen: 720 kalória, 65g fehérje, 69g ch és 16g zsír
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése