Hozzávalók (15 db-hoz):
200g csirkemell filé
200g cottage cheese light
1 db tojás
30g dw panírmorzsa
1 fej vöröshagyma
1 gerezd fokhagyma
só, bors, pirospaprika, köménymag
A csirkemellet felkockáztam és aprítógépben (nincs húsdarálóm) a felkockázott hagymával, fokhagymával és fűszerekkel összedolgoztam. Hozzáadtam a cottage cheeset és a tojást majd turbó fokozaton összeforgattam vele. Végül a 30g panírmorzsát kanállal beledolgoztam. Vizes kézzel golyókat formáltam és sütőpapírral bélelt tepsiben, 230 fokra előmelegített sütőben 20 percig letakarva, majd 20 percig fólia nélkül készre sütöttem.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése