2020. július 18., szombat

Kakaós kelt tészta alaprecept ch mínusz lisztből


Összesen: 550 kalória, 52g fehérje, 16g ch és 21g zsír  (az új adatokkal --> 100g ch minusz liszt 366 kalória) (frissítve 2020 07. hó)

Ez a mennyiség  4 db batyuhoz, vagy 4 db nagyobb csigához, vagy 4 db buktához...stb elegendő.

Töltelék bármi lehet: dió, mák, lekvár, túró...ki mit szeret :)

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése

Ch csökkentett, alakbarát fahéjas-meggyes sütemény

  Hozzávalók: A receptjeimben felhasznált alapanyagokat   itt  tudod kényelmesen, egy helyről, kedvező áron beszerezni ;) Tészta: 100g dw -5...