100g Dia-wellness -50%-os lisztkeverék
3db tojás
10g natúr kakaópor
1 kicsi kupak rum aroma
3 e.k. DW 1:4 cukorhelyettesítő (stevia és eritrit alapú)
1/3 cs. sütőpor
kb fél dl víz
A tészta hozzávalóit robotgéppel jól összedolgozom.
Majd 300g almát felszeletelve sütőpapírral bélelt tepsibe teszek, megkenem 100g cukormentes baracklekvárral. Erre öntöm a piskóta tésztát és előmelegített sütőben 200 fokon 20-25 percig sütöm. Ha kész egy tálcára borítom és lehúzom róla a sütőpapírt. Meg lehet bolondítani egy kis Dia-Wellness vaníliapudinggal tálaláskor, de bármilyen krém készíthető a tetejére ízlés szerint :)
Összesen (krém, puding nélkül): 790 kalória, 51g fehérje, 87g ch és 27g zsír
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése