Reszelt túrós 2. recept (2019)

Hozzávalók:

(20x15cm-es tepsihez)

Tészta:

• 200g Dia-wellness -50%-os 
• 100g meleg tej
• 20g kakaópor
• 5 e.k. Dia-wellness 1:4 cukorhelyettesítő
• 1 db egész tojás
• 1/2 csomag sütőpor

Töltelék:

• 400g zsírszegény túró
• 4 e.k. Dia-wellness 1:4 cukorhelyettesítő
• 2 kis kupak vanília aroma
• 1 kis kanál citromlé vagy reszelt citromhéj

A tészta hozzávalóit összedolgozom, majd kettéveszem és 30 percre a fagyasztóba teszem. Az egyik felét a sütőpapírral bélelt tepsibe reszelem, elegyengetem, majd ráteszem a tölteléket, végül a tészta másik felét a tetejére reszelem. 200 fokon 25 perc alatt készre sütöm.

Összesen 15 szelet lett

Az egész tepsi sütemény tápértéke:

1290 kalória, 34g zsír, 91g ch és 125g fehérje

1 szelet: 86 kalória, 2,3g zsír, 6g ch és 8,3g fehérje