2020. május 28., csütörtök

Túrós-áfonyás muffin

Hozzávalók:

  • 100g dw -50%-os liszt
  • 1/3-ad cs. sütőpor
  • 3 e.k. dw 1:4 cukorhelyettesítő (stevia+eritrit)
  • 1 kiskanál fahéj
  • 0,5 dl víz
  • 125g Aldis New lifestyle 0,2-es sovány krémtúró
  • 2db tojás
  • 200g áfonya


A tészta hozzávalóit robotgéppel jól összedolgozzuk, majd beleteszük az áfonyát.  Szilikon muffin formába kanalazzuk a masszát. Előmelegített sütőben 200 fokon 20-25 percig sütöttem.

Összesen (12 db) : 710 kalória, 54g fehérje, 75g ch és 18g zsír






Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése

Ch csökkentett, alakbarát fahéjas-meggyes sütemény

  Hozzávalók: A receptjeimben felhasznált alapanyagokat   itt  tudod kényelmesen, egy helyről, kedvező áron beszerezni ;) Tészta: 100g dw -5...