40g -50% DW liszt
50g Szafi fitt Bambuszrost liszt
10g Szerencsi kakaópor
1/3 cs. sütőpor
DW 1:4 édesítő
2 db tojás
180g Meggle light túró
rum aroma
fél dl kávé
kb. fél dl víz
Az alapanyagokat robotgéppel simára keverjük és a sűrű masszát szilikonos muffin formába kanalazzuk. 200 fokon 20 perc alatt készre sütjük.
Krém
250g New life krémes sovány túrót 20g kakaóporral, rum aromával, édesítővel és vanília aromával kikeverünk és a langyos muffinokra halmozzuk.
+ 100g meggy (fele a krémbe, másik fele díszítésnek)
Összesen (12 db) 740 kalória, 83g fehérje, 49g ch és 17g zsír
1db: 61,6 kalória; 7g fehérje; 4,1g ch és 1,4g zsír
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése