2014. május 10., szombat

Tepsiben sült joghurtos-sajtos dw rántott sertés karaj

Tesókám meglepije számomra, ezzel várt haza ebédre :)

Hozzávalók:

5 sz. sovány sertés karaj (vékonyra klopfolva)
dw -50%-os liszt
dw panírmorzsa
1db tojás
Pilos 0,1%-os joghurt
Light sajt

A húst bepanírozzuk, kókuszzsírral vékonyan kikent tepsibe tesszük, megkenjük joghurttal (tejföllel helyettesíthető) és megszórjuk light sajttal.

Légkeverésesen 30-35 perc alatt kész, 160-170 fokon. Ha valaki sima és nem light sajttal készíti ne ijedjen meg, a sajt jó sötét lesz a végére :)




Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése

Dia-wellness Szedres túrópiskóta 2.recept

  Hozzávalók: 100g dia-wellness -50% lisztkeverék 1 kk sütőpor 1 citrom reszelt héja 1 tk fahéj Dw 1:4 ízlés szerint 2 db M-es tojás 1-2 cse...