2015. október 26., hétfő

Kókuszízű fahéjas túrómuffin

Hozzávalók:

50g Szafi fitt süteményliszt
50g -50%-os DW liszt
2 db tojásfehérje
250g Pilos zsírszegény túró
DW 1:4 édesítő
fahéj
vanília aroma
pici sütőpor

A hozzávalókat összegyúrjuk és nedves kézzel golyókat formázunk belőle Szilikonos muffinformába tesszük és 200 fokon 20-25 perc alatt készre sütjük.

Mennyei finom, alakbarát, magas fehérjetartalmú  kalóriaszegény muffin. Kiváló uzsonna :)


Összesen (12db): 550 kalória, 61g fehérje, 41g ch és 12g zsír.

1db 45,8 kalória; 5,1g fehérje; 3,4g ch és 1g zsír.


Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése