50g Szafi fitt süteményliszt
50g -50%-os DW liszt
2 db tojásfehérje
250g Pilos zsírszegény túró
DW 1:4 édesítő
fahéj
vanília aroma
pici sütőpor
A hozzávalókat összegyúrjuk és nedves kézzel golyókat formázunk belőle Szilikonos muffinformába tesszük és 200 fokon 20-25 perc alatt készre sütjük.
Mennyei finom, alakbarát, magas fehérjetartalmú kalóriaszegény muffin. Kiváló uzsonna :)
Összesen (12db): 550 kalória, 61g fehérje, 41g ch és 12g zsír.
1db 45,8 kalória; 5,1g fehérje; 3,4g ch és 1g zsír.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése