2013. október 22., kedd

Túrókorongok

Hozzávalók:

20g kókuszliszt, 125g zsírszegény túró, 2db tojásfehérje, 1 kiskanál sütőpor és édesítő
Mindent egy tálba teszünk, robotgéppel 2-3percig dolgozzuk, majd a masszát sütőpapírral bélelt tepsibe kanalazzuk és 200fokon 20per alatt készre sütjük.

Ennek az adagnak a tápértéke: 225 kalória, 27g fehérje, 8g ch és 9g zsír.


2 megjegyzés:

  1. Szia!
    Kókuszliszt helyett milyen liszttel lehet még elkészíteni?
    Köszi:Csilla

    VálaszTörlés
  2. Szia! mandulaliszttel is nagyon finom ;)

    VálaszTörlés