12 darabhoz
50g -50%-os DW liszt
50g Aby zsírtalanított mákliszt
2db tojás
1/3 cs. sütőpor
DW 1:4 édesítő
1 dl víz
170g magozott meggy
A hozzávalókat robotgéppel összedolgozzuk, szilikonos muffin formába kanalazzuk a masszát, majd 180 fokon 20 percig és még 200 fokon 5 percig sütjük.
Összesen: 606 kalória, 46g fehérje, 45g szénhidrát, 23g zsír
1db: 51 kalória, 4g fehérje, 3,8g szénhidrát, 2g zsír
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése