75g Szafi fitt süteményliszt
25g ISO Whey Zero fehérjepor
180g Meggle light túró
2db tojás
1/3. cs. sütőpor
1 kiskanál fahéj
1 kiskanál gyömbér
DW 1:4 édesítő
+ 1db narancs cikkelyekre szedve
A tészta hozzávalóit robotgéppel összedolgozom és szilikonos muffin formába kanalazom. Mindegyik muffinba 1-1 cukk narancsot teszek és 200 fokon 25 perc alatt készre sütöm.
Összesen (12db) 555 kalória, 64g fehérje, 54g ch és 14g zsír.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése