Hozzávalók 3 db-hoz
60g dia-wellness -50%os liszt
2 tk. dia-wellness 1:4 édesítő
1 kk. sütőpor
5g kakaópor
1 kk. rum aroma
2 db tojás
100g meggy
100g szeder
2 e.k. víz
A tészta hozzávalóit egy tálba teszem, robotgéppel összedolgozom majd beleszórom a gyümölcsöt. Szilikon kuglóf formába kanalazom a masszát majd 20 percig 180 fokon és további 5 percig 200 fokon készre sütöm.
Összesen a 3db: 473 kalória, 32g fehérje, 48g ch és 15g zsír.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése