2016. március 15., kedd

Heti menü ötletek

HETI MENÜ ÖTLETEK

A napi menü ötletek után jöhetnek a heti menü ötletek :)

Minden vasárnap 2-3 napra előre elkészítem és bedobozolom az ebédeket, amit magammal viszek a munkahelyre, és a vacsorákat is, amik itthon várnak munka és edzés után :) van, hogy még csütörtök ebédre is marad, így nem kell munka után este, minden nap főzni, marad másra is idő :) Mindig elkészítek 2-3 vagy akár 4-féle ételt, hogy változatosan étkezzek és az ebéd-vacsora különböző legyen :)

Gondoskodom a desszertről/uzsonnáról is, hogy a munkahelyen is be tudjam tartani a rendszeres, egészséges étkezést. Általában 1 fajta süteményt sütök vasárnaponként, 4 napra valót. Mindig megtervezem előre az étrendet, sosem bízom magam a véletlenre, nagyon fontos számomra a tudatos, rendszeres, egészséges táplálkozás :)

Remélem kedvet kaptok és ötleteket is találtok itt, ugyan úgy, mint a Napi menü ötleteim menüpontokban, melyek folytatása sem marad el, tervben van a frissítés, sok új recepttel tartozom Nektek :)




Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése