Hozzávalók:
500g pulykaszárnytő-filé
300g kelkáposzta (csíkokra vágva)
100g zöldborsó
300g sárgarépa (karikára vágva)
1 fej hagyma
1 e.k. kókuszolaj
1 csokor petrezselyemzöld
Fűszerek: piros paprika, bors, ételízesítő, 2-3 db babérlevél
A hagymát felkockázzuk és a kókuszolajon üvegesre pároljuk. Lehúzzuk a tűzről, fűszerezzük: pirospaprika, bors, ételízesítő. Átforgatjuk benne a kisebb darabokra vágott pulykaszárnyfilét, felöntjük vízzel és 30percig főzzük. Majd hozzáadjuk a zöldségeket és a babérlevelet és készre főzzük.
,,A blogban megjelenő tartalomra (receptekre, írásokra, fényképekre stb.) a szerzői jogról szóló 1999. évi LXXVI. törvény vonatkozik, így azt a szerző engedélye nélkül egyéb helyen közzétenni tilos!,,
Feliratkozás:
Megjegyzések küldése (Atom)
Dia-wellness Szedres túrópiskóta 2.recept
Hozzávalók: 100g dia-wellness -50% lisztkeverék 1 kk sütőpor 1 citrom reszelt héja 1 tk fahéj Dw 1:4 ízlés szerint 2 db M-es tojás 1-2 cse...

-
Hozzávalók: ½ Fej kelkáposzta Só, fokhagyma, piros paprika, bors, Majoránna 1 mokkáskanál köménymag Pici Oliva olaj (0.5 dl) ...
-
Hozzávalók: A tészta hasonló, mint a Pizza 1. vagy 2. receptemnél, ez is egyszerű és nagyon finom :) Most azonban paradicsom hiányában jo...
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése