2014. július 12., szombat

Szezámmaglisztes-lenmaglisztes ropogós "kenyér" szeletek

Ripsz, pizzalap, kenyér helyettesítő :) ki mire szeretné fogyasztani ;) nagyon finom és egészséges :D

Hozzávalók:

50g zsírtalanított szezámmagliszt
50g zsírtalanított lenmagliszt
1 db tojás
100g pilos 0,1% natúr joghurt
1 gerezd fokhagyma
1 kk. sütőpor
Fűszerek (só, bors, majoránna, bármilyen fűszerkeverék ízlés szerint)

A liszteket, pici sütőporral összekeverjük, hozzáadjuk a tojást, a joghurtot, fűszereket és sütőpapírral bélelt tepsibe simítjuk, jó vékonyan. 160 fokon 10-15 percig légkeveréses üzemmódban sütjük.

Nekem 4 szelet lett, a képen látható adatok így vonatkoznak 1 szeletre ;)





Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése