2015. február 15., vasárnap

Gyors túrós alma-homoktövis lekvárral


Hozzávalók:

10dkg -50%-os diawell liszt
2db tojás
180g Meggle light túró
1/3 cs. sütőpor
 vanília aroma
1 kiskanál fahéj
 DW 1:4 édesítő ízlés szerint

Tetejére:
100g Diétás alma-homoktövis lekvár

A lekváron kívül mindent egy tálba teszünk és robotgéppel alaposan összedolgozzuk. A ragacsos masszát vizes kanállal szilikon kör alakú formába simítjuk, majd megkenjük a lekvárral. Én még megszórtam kis fahéjjal és édesítővel is. 200 fokon 30 perc alatt készre sütöttem.

Összesen: 670 kalória, 60g fehérje, 57g szénhidrát és 18g zsír.


Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése

Dia-wellness Szedres túrópiskóta 2.recept

  Hozzávalók: 100g dia-wellness -50% lisztkeverék 1 kk sütőpor 1 citrom reszelt héja 1 tk fahéj Dw 1:4 ízlés szerint 2 db M-es tojás 1-2 cse...