50g zsírtalanított ABY mákliszt
50g -50%-os dw liszt
1 db tojás
50g 0,1%-os natúr joghurt
100g fekete meggy
1/3-ad csomag sütőpor
DW édesítő 1:4
A hozzávalókat robotgéppel összedolgozzuk és olajspray-vel kifújt mini kuglóf formába kanalazzuk.
200 fokon 20-25 perc alatt készre sütjük.
Összesen (6db): 500 kalória, 39g fehérje, 41g széndidrát és 15g zsír
1db: 83,5 kalória; 6,5g fehérje; 6,85g szénhidrát és 2,5g zsír
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése